Оперативное предупреждение
По уточненным данным Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - филиала федерального государственного бюджетного учреждения «Верхне - Волжское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды» (Мордовский ЦГМС - Филиал ФГБУ «ВЕРХНЕ-ВОЛЖСКОЕ УГМС»): с 23 по 25 июня 2018 года местами по республике ожидается жара (30-32°).
Населению рекомендуется:
Рекомендации для сохранения здоровья в условиях жары:
запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой;
приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры);
если Вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон;
по возможности приобретите автономный источник электроэнергии для обеспечения работы электробытовых приборов;
экономно расходуйте воду;
умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении;
носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;
помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться; передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени;
не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма;
посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары;
при тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды;
постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара;
в случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание);
помните, что во время засухи возрастает вероятность пожаров.
При необходимости обращайтесь по телефонам: «01» (со стационарных аппаратов), «112» (с мобильных аппаратов).
Начальник отдела ЕДДС Кичимов В.В.
